使用后清洁污渍并晾干，存放时避免长期浸泡水中，定期检查桨面裂痕，保持桨轴的光滑度。

定期检查哑铃螺母是否松动，使用后擦拭汗渍，避免潮湿存放导致生锈，确保握柄防滑效果稳定。

练习不同落点和旋转方式，提高对手的接发难度。调整握拍方式，增强隐蔽性。通过高强度模拟训练，提高发球战术运用能力。

调整身体重心，提高过弯稳定性。加强腿部力量，提高滑行速度。通过多次实战训练，熟练掌握弯道超越技巧。